Les réflexes archaïques
Ces mouvements primitifs qui posent les bases de notre équilibre
Qu’est-ce qu’un réflexe archaïque ?
Les réflexes archaïques, ou réflexes primitifs, sont des mouvements automatiques présents dès la vie fœtale et dans les premiers mois après la naissance. Ils aident le bébé à naître, à se nourrir, à se protéger et à découvrir son environnement.
Avec le temps, ces réflexes s’intègrent pour laisser place à des gestes volontaires et contrôlés, bases de notre motricité, de nos apprentissages et de notre équilibre émotionnel.
Quand un réflexe reste actif…
Il arrive que certains réflexes ne s’intègrent pas complètement ou se réactivent après un choc ou un stress. Ils fonctionnent alors comme un parasitage du système nerveux : le corps dépense de l’énergie inutile, la posture se déséquilibre et l’attention ou la mémoire peuvent être perturbées.
À quoi sert la réintégration des réflexes archaïques ?
Travailler sur ces réflexes, c’est offrir au cerveau une seconde chance d’intégrer ces mouvements fondateurs. Grâce à des tests simples et des exercices adaptés, on peut libérer les tensions musculaires, faciliter la concentration, développer la coordination et apaiser le système émotionnel.
Pour qui ?
La réintégration des réflexes archaïques peut être bénéfique à tout âge. Chaque personne porte une histoire corporelle unique, parfois marquée par le stress, la fatigue, des douleurs ou des apprentissages plus difficiles.
Chez l’enfant, elle accompagne les découvertes, la concentration et la coordination. Chez l’adulte, elle soutient la posture, la confiance et la sérénité intérieure.
Et souvent, elle s’adresse simplement à celles et ceux qui souhaitent mieux habiter leur corps, retrouver de la fluidité dans le mouvement et de la légèreté dans l’esprit.
Retrouver son équilibre
Intégrer un réflexe, c’est offrir au corps une nouvelle liberté. C’est permettre à chacun de retrouver stabilité, confiance et fluidité dans le mouvement.
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