Non. Vous restez habillé·e, avec une tenue confortable qui vous permet de vous détendre mais aussi de bouger lors des exercices.

Entre 1h et 1h30, selon votre besoin et le rythme de votre corps (temps d’échange inclus).

Un rythme de minimum 3 semaines est recommandé, le temps que le corps intègre les changements. Ce rythme peut être ajusté ensemble selon votre situation.

Oui, la séance est strictement confidentielle. Les informations partagées restent privées et servent uniquement au suivi de votre accompagnement.

Les données collectées (nom, coordonnées, messages) sont utilisées pour répondre à vos demandes et organiser vos rendez-vous. Elles sont traitées de manière confidentielle et sécurisée. Vous pouvez à tout moment demander l’accès, la rectification ou la suppression de vos données à : naturellementena.corps@gmail.com.

.

À tout âge : nourrissons, enfants, adolescent·es, adultes, personnes âgées. L’accompagnement est adapté à chacun.

Cela dépend de votre objectif et de votre rythme : parfois une séance suffit, parfois un petit nombre de séances espacées est conseillé. Nous ajustons ensemble.

Les approches sont douces et généralement bien tolérées. En cas de pathologie aiguë, traumatisme récent, grossesse à risque ou suivi médical en cours, signalez-le en début de séance afin d’adapter l’accompagnement.

La Sécurité sociale ne prend pas en charge ces pratiques. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Via le bouton « Prendre rendez-vous » sur le site, ou par email à naturellementena.corps@gmail.com.