Anamnèse
C’est le temps de l’accueil et de la rencontre. Je prends les informations administratives nécessaires, mais surtout nous échangeons pour comprendre ce que vous traversez, vos besoins, vos ressentis. C’est un moment précieux où nous posons les bases de la séance, dans un climat de confiance. Ici, on crée le lien, on avance ensemble.
Investigation & corrections
Vous vous installez confortablement, allongé·e et habillé·e, sur la table. Par un toucher subtil, comme une douce pression au niveau du poignet, j’entre en dialogue avec votre corps. Ce dernier révèle parfois des blocages conscients ou inconscients, et ensemble, nous les abordons. Selon votre chemin du moment, j’utilise différents outils : exercices de Brain Gym, travail sur les réflexes archaïques, soutien énergétique, harmonisation des méridiens… Les méthodes peuvent se mélanger, se compléter, s’inventer même sur l’instant. C’est un travail d’équipe : vous, moi, et ce que votre corps exprime.
Débrief
Une fois la séance terminée et que vous descendez de la table, nous reprenons un temps d’échange. C’est l’occasion de partager vos ressentis, de poser vos questions, et d’intégrer les bénéfices de la séance. Je vous transmets aussi, si nécessaire, de petites clés simples à utiliser dans votre quotidien pour prolonger le travail. Une clôture douce pour repartir plus aligné·e et plus léger·e.
Infos essentielles
Précautions
- En cas de pathologie aiguë, traumatisme récent ou grossesse à risque, merci de me le signaler pour adapter la séance.
- Ces approches accompagnent le mieux-être et ne remplacent pas un avis ni un traitement médical.